會員登入

用Facebook登入
來Facebook找開命啦!Openlife吧!!

開命書消息

 

上線會員

觀看所有會員
現在有:
9838個訪客在線
54個會員在線

精明健康飲酒法 精明健康飲酒法

 

  飲酒已成為不少人生活的一部份,特別是大伙兒高高興興,總愛舉杯開懷暢飲,

開心時飲,不開心時亦飲。酒精雖然有助預防心臟病及癌症,但過量吸收飲用反會引致酒精中毒,

危害生命。想盡情享受杯中物;又同時飲得健康?你就要學懂精明健康飲酒法。

研究數據存疑
  飲用紅酒會否令身體更健康?心臟科專科劉育港醫生表示,現時並未有前瞻式、
隨機抽樣及對比的研究去證明飲用紅酒是否令人更健康,不少酒精飲品亦屬於奢侈品,
並非每個人都有能力負擔,飲用的人可能較多是中產階層,而他們亦比較注重健康,故嚴護理據並不夠強。
儘管如此,多個綜台研究分析都發現,適量的酒精無疑對健康有一定的益處。

過量攝取易患大腸癌
  不要以為有這麼多好處,就開始計劃飲酒的念頭不論是紅酒抑或烈酒,長期大量飲用,
攝取過量酒精會引發很多身體上的毛病,例如增加患上大腸癌、高壓、出血性中風的機會;
心臟功能較弱者,容易導致臟衰竭;加重肝臟負擔,造成肝硬化及胰臟炎等。
鳥卜,酒精更會令人上癮,因而影響日常生活及工作的現。酒精會降低自我抑制能力,讓人作出一些失控的情。
劉醫生指出,超過50%的交通意外都與酒精有關醉酒的人更會鬧事、
與人吵鬧、打架傷人等故勸籲輕人士對酒精適可而止。
酒酒

不過切勿因好處而飲酒
  總括來說,聲生不會因酒精可能帶來有健康的好處而建議市民飲酒,
已患有心臟病或心衰竭的患者更應避免飲用,因酒精會損害心臟收縮的能力。
劉聲生更建議無輕人士、小童、孕婦及患有乙型肝炎或胰臟問題的病患者應多加留意;
最後,由於有些藥物可能會與酒精相沖,服藥人士應先諮詢醫生,否則可能會引致胃出血等嚴重後果。
如發現自己有酗酒的問題,應主動諮詢醫生專業的意見。亦可向有關戒酒的組織尋求協助。

網友評論

1 位網友的平均評分。

提提您:會員登入後才可看到即時留言的喔!
非會員也可看到留言,不過並非即時的,請注意喔!
若要選寫評論,請先登入或註冊成為會員,歡迎您!
喜歡 
 
10.0  (1)